Ваша корзина пуста
 МАГАЗИН  ПОППЕРСОВ
Огромный выбор
попперсов из Англии, Канады и Франции

ДЖЕНЕРИКИ И БРЕНДЫ
Потенция под контролем
Виагра, Сиалис, Левитра, Дапоксетин
от 65  рублей
Заказать!
SEX SHOP 24 
Магазин для взрослых № 1 !!!
Распродажа 10 000 товаров для секса 
от 50 р.
Выбрать!
Главная » 2014 » Сентябрь » 27 » Западная диета делает нас не только толще, но ещё и значительно глупее.
14:19
Западная диета делает нас не только толще, но ещё и значительно глупее.

            Ученые из Университета Западной Австралии пришли к выводу о том, что употребление бургеров и жареной картошки делает людей не только толстыми, но еще и глупыми. Все дело в негативном влиянии на развитие мозга насыщенных жиров и простых углеводов.
 

         Австралийский исследователи установили, что следование так называемой западной диете у 14-летних подростков приводит к тому, что по уровню когнитивного развития они сильно уступают своим ровесникам, выбравшим другой рацион. А вот если в меню человека присутствует большое количество фруктов и листовых зеленых овощей, то это напротив, ускоряет когнитивное развитие мозга. Таким образом, ученые впервые доказали, что диета с большим количеством жирных и жареных продуктов делает человека не только толще, но еще и глупее.
 

 

 

       За добровольцами из первой группы наблюдали в течение трех лет. Все они были большими поклонниками западной диеты, которая популяризуется в обществе с помощью различных фаст-фуд заведений. В этот рацион входят жареное красное и обработанное мясо, газированные напитки, картошка фри, всевозможные сэндвичи и бургеры, а также овощи, которые тоже подверглись жарке. Эта диета широко распространена в странах Запада, но в последнее время она стала необыкновенно популярной и в России.


 

 

        Оказалось, что если подростки регулярно налегают на жареные и жирные продукты, то это начинает негативно сказываться на таких характеристиках когнитивного развития мозга, как скорость реакции, визуальная внимательность, обучение и память. По мнению авторов исследования, это связано с большим количеством жирных кислот Омега-6 в жареной пище и красном мясе.


        Полезней всего, если в организме человека соблюдается соотношение кислот Омега-3 и Омега-6 на уровне один к одному. Но у любителей западной диеты это соотношение достигает 1 к 20 и даже 1 к 25. Кроме того, поглощение большого количества насыщенных жиров и простых углеводов плохо отражается на функционировании гиппокампа - зоны мозга, напрямую связанной с процессами обучения и запоминания. Ее объем растет во время подросткового возраста.

Просмотров: 273 | Добавил: Poppers | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]